介绍：团委组织青年会员去训练基地开展拓展，户外体验式培训活动，70多名青年会员积极参加。通过个人对具体场景模拟项目的体验，个人和团队可以做出自己的意愿、沟通、心态、合作和实施。等等，
团委组织成员去训练基地开展拓展户外体验式培训，70多名成员积极参加。通过个人对具体场景模拟项目的体验，个人和团队在意志、沟通、心态、合作和执行方面得到了全面的训练和提升。
首先，在最初的热身中，训练和教练给了我们一个看似简单的话题，我们花了很长时间才完成，这让每个人都被球队的默契配合深深感染和鼓舞。接下来的“架空电力线”、“荡秋千”等山谷赛，以及“荡台”、“平安桥”等水挑战赛，都需要打破参赛选手之间的壁垒，密切配合，合理分工，才能顺利完成。当回归自然，释放激情的时候，平时隐藏的真我，真爱，甚至责任感，立刻被唤醒。
尤其是“党和朋友平台”给我的印象最深。蔻驰问：从岸边开始，用空中唯一的一根长绳子荡到离水面1平方米3米的平台上，但是会有更多的玩家在这个平台上荡来荡去，但是如果有些玩家掉进水里，挑战就会失败。当一个人鼓足勇气从岸边荡到平台时，他发现随着玩家人数增加到20人，要保证每个人都不落水并不容易。那一刻，谁的胳膊被他的手抓住，谁的衣角，汗水和气息交织在一起，都不清楚。但每个人心里同时都有一个信念，那就是依靠我们团结的力量，我们会双手连接每个人，保证最后没有人被挤到水里，互相保护，互相保护。
拓展训练其实是一种体验，一种由内而外的自我教育。我们不是贵族出身，但突然间，我们习惯了坐在明亮恒温的办公室里，或者享受星级店的奢华舒适。即使我们充满雄心壮志，无所畏惧，但面对自己设置的障碍，我们也绝不会退缩，因为我们往往会不自觉地陷入茧中。生活中有一些必要的东西，但有时我们想不出它们应该是什么。所以，我们绝对不是去一个我们早已习惯和喜欢的“酒店”，而是去一个像这样的“学校”、“军营”、“金屋”，去开发一直潜伏在我们心中却从未被自己真正理解的力量，去发现与他人的沟通和信任可以有多深。我们会把获得的启示和经验带给我们的生活和工作，逐步提升自己，融化团队。
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