嗜酒者互诫协会
导读：周五下午5点，我带着迷茫和激动踏上了品质拓展的征程。第一，我曾经看到培训，有那么多陌生的面孔，心里交织着紧张和喜悦。通过培训拓展的讲解，我慢慢开始了解质量
周五下午5点，我带着困惑和兴奋踏上了拓展品质之旅。首先，我有一个培训，我看到许多陌生的面孔，我的内心充满了紧张和喜悦。通过培训，我慢慢开始通过大师的讲解了解拓展的品质，并通过一系列的活动逐渐感受到；“人的潜力是无限的，人们意识到的远远少于他们拥有的。”在那之后的培训，我被分成几个小组准备明天的狂野培训我被分到第三组，被要求做自我介绍让别人记住你，选择队长，设置队徽，队歌和口号，然后在40分钟内展示我的才华。时间紧迫，在队员们的共同努力下，我们战神队顺利完成了任务。培训认为他在两天内受益匪浅。
我以前对“优质拓展活动”不是很清楚。经过两天的直接体验，我意识到这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜力，培养团队精神的运动。
从我们出生开始，我们每个人都进入房间，按规则生活。几十年来，难得有机会重新思考和认识自己。优质拓展为我们打开了大门。让我们摆脱各种常规的“毒性法则”，换位思考，用空杯心态重新审视自己。当我们在活动中觉得几个项目遥不可及的时候，我们可以放下各种杂念，一切都会那么自由。高质量的拓展和训练让我们鼓起不同的信心和勇气，获得对自己、生活和学习的新见解；克服了困难之后，我的心脏一直在跳动，我进一步明白了团队协作、合作互助的重要性。
我觉得这次高质量的拓展活动最大的特点就是充分挖掘人的潜力。每一个艰难的项目，都包含着信心，——挑战，弄巧成拙。八米高的桥不可能不惧；如果不放心团队成员设置安全屏障，在2米高的平台上绝对做不到。虽然每个项目的侧重点不同，但都会带给我们深刻的思考和启发，让我们知道团队项目不是靠一两个人的冲动和体力就能完成的。它最大的特点就是团队合作。一个人的成功不能代表整个团队的成功。只有团队中的个人相互信任和支持，我们才能共同实现团队的目标。
没有完美的个人，只有完美的团队”。世界上最强的团队是蚁群，它可以用微小的身体举起大象，甚至用足够多的数量举起地球。中国革命的胜利充分证明了这一点。我们的革命者多次以先进的“洋枪”为武器，打败帝国主义侵略者和国内反革命分子。谁能说这不是因为团队实力？在团队的帮助下，我们克服了内心的恐惧，比如“空中断桥”、“空中抢杠”。似乎只有“替身演员”才能完成动作。我们成功克服了各种困难，成为了自己的“英雄”！得益于团队的集体智慧，我们“篝火晚会”的“小品”和“服装表演”是如此的惊艳，这样的精彩是我们难以预料和想象的。凭借团队的力量，我们在一代人中展现了深厚的潜力和激情！
通过这次活动，我对信任和团结的意义有了更深刻的理解。
什么是信任？当信任回落时，信任就是一次鲁莽的跳跃。
什么是信任？信任是站在高高的平台上，没有恐惧。
什么是信任？信任是知道自己不能落在朋友后面。
什么是信任？信任是直跳，有无数肩膀可以依靠。
什么是信任？信任是知道危险，但身边有朋友可以让你放心。
什么是信任？信任是从成功那一刻开始的温暖拥抱。
什么是团结？团结是为了队友的安全而用武器建造的城堡。
什么是团结？团结就是“准备好了”的大声呼喊。
什么是团结？统一就是有人牵着头，有人牵着手过。
什么是团结？团结就是你累了，休息一下，我就吼你。
什么是团结？团结就是即使画画有困难也要互相配合。
什么是团结？团结就是信任团队中的每一个人，真诚的互相培养。
什么是团结？统一是当人们围坐在一起，说他们在和谐中感觉更好，彼此坦诚相待。
其实生活很好，找到就好。其实海很宽。睁开你的眼睛。其实汗水是甜的，只要你努力！我想那天我的心里一定充满了太多感动的泪水，心里甜如蜜。在长城，我们吸引了无数游客的目光。我也不知道当时为什么会骄傲，还略带骄傲。那种感觉真的很爽！
拓展品质带给我的不仅仅是一种体验，更是一种意识，一种打破常规，敢于突破的意识。一种学会与人合作的意识，一种不断激发自己潜能的意识。通过这次活动，我开始审视自己，定位自己，未来会给我们无限的遐想，相信明天会更好！因为潜力无处不在！
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