导读：早上，我怀着兴奋、激动、好奇的心情走出宿舍，焦虑的心在颤抖。兴奋的是可以和大家一起玩，好奇的是不知道怎么玩，焦虑的是这部剧的标题是拓展训练大学生的素质
一大早，我怀着兴奋、激动、好奇的心情走出宿舍，焦虑的心在颤抖。兴奋，可以和大家一起玩，好奇，不知道怎么玩，又焦虑，这部剧的片名是《拓展训练".大学生素质》微风习习，天空阴沉。比如今天太阳心情不好，不会出现。
随着时间的推移，我的心瞬间转向目的地——探路者质量拓展训练基地。
教官的认真让我的心从颤抖变成了颤抖，我激动的笑容一下子变成了紧绷的绷带。
在房间里，教官首先让我们互相认识。在五秒钟内，每个人都要触摸其他47个人的手。五秒钟！47人！眨眼间！可怕！但最后，我赢了。通过我们大家的共同努力，我达到了导师的要求。再15分钟，三组选择队长、队书记等6个岗位，设置队旗、队歌、队名、队号、队POSS，15分钟！很多内容！然而，我们还是做到了！这个时候，我第一次真正感受到了团结的力量！
有了成绩，我们举着队旗，唱着队歌，喊着队号跑出了房间。我们面对的是一个18米高的攀岩项目。岩石是直立的！18米！毛毛下雨了，好像怕我们热，给我们一点凉意。我们穿好衣服打了一架。奇迹出现了！我们每个人都有足够的力量爬上去！爬到山顶，很好玩！我们克服了恐惧！
平日里，我们总是把信任挂在嘴边，直到在平台上心安理得，心里的信任是前所未有的。这一刻，我把生命交给了朋友。我信任他们。我相信他们。我相信他们会抓住我，让我安全着陆！
在训练，度过了一个成功而快乐的早晨后，我们吃了美味的牛肉面。这一刻，阳光似乎因为我们勇敢的表现而心情大好。温暖的阳光照耀着矫健的身体，温暖着心灵。
看着8米高的抓手，我的恐惧再次出现。一个小圆盘放在一根细杆上。站在木板上跳到近2米外的杆子上，抓住杆子！这可能吗？事实证明是有可能的！一个伙伴恐高，但是当他随着心跳往上走，成功的时候，苍白的脸上却洋溢着幸福的笑容！没错。就像教官说的“练习前你没有权利说不可能”！
最后，眼前是一面4米多高的毕业墙。同伴们把头靠在墙上。他们想为别人搭建一个坚固的梯子。当我们踩着他们的肩膀，甚至一个个爬上他们的头，我们哭了，看着坚固的梯子，看着他们的头只是靠在墙上，看着他们的牙齿，坚持着不放弃。我们的眼泪像泉水一样涌出来！我们都上去了，只剩下最后两个人。他们只能先踩肩膀，另一个把最后一条腿倒过来再上去！当我们竭尽全力想把他们拉上来的时候，我们的心都绷紧了。他们在最后一刻救了我们大家。养它们是最危险的事情。我们必须救他们！
我们都编的很成功，左右都是泪。走天梯的伙伴们，肩膀上永久地留下了血脚印，但他们流下的眼泪滚烫滚烫，心里却在笑！
今天谁跟我斗，明天谁就是我的兄弟！
此时此刻，回首与兄弟们的浴血奋战，我的幸福和满足无以言表。今天，我们组成了一流的团队。我们克服了恐惧，超越了自己。我们的心被深深感动了！兄弟们，我们会永远在一起。只要我们齐心协力，勇往直前，就没有资格说不！
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