嗜酒者互诫协会
导读：为了缓解压力，帮助学生减压学习，培训学校教育中心决定分批开展拓展训练活动。训练项目不仅可以增强我们的勇气和信心，还可以帮助个人融入团队。因此，它是为个人而建立的。
为了缓解压力，帮助学生缓解学习压力，培训学校教育中心决定分批举办拓展训练活动。训练项目不仅可以增强我们的勇气和自信，还可以帮助个人融入团队，从而为个人建立起强烈的团队意识。我从这次活动中学到了很多：
1.《攀登》和《空中抓杠》让我深刻认识到，挑战自我，坚持就是胜利。
攀岩和空中抓地力，我在做之前觉得很难，甚至根本完成不了，但是当我真正成功的时候，我觉得我们的能力比我们想象的要强大很多。这说明我们每一个人都很强大，我们每一个人在日常工作和生活中都有潜在的能力。有时候，我们甚至不知道自己是否能完成一项艰巨的任务，或者克服一个困难。其实，只要我们有信心和勇气去面对，就没有克服不了的火山。在我们的工作和学习中，我们会遇到许多机遇，也会遇到许多困难和障碍。能不能突破这些艰难险阻，抓住机遇，就看你能不能勇敢的迈出第一步。如果你不敢尝试和挑战自己，你永远不会知道自己的能力和潜力，你永远不会进步。
2.通过《后仰》，我明白了信任是团结合作的基础。
事实上，在我们的生活和工作中，我们无法预测我们会遇到什么困难。我们要学会信任和信赖团队。没有同事的支持和帮助，我们无法生存。在困难的时候，我们的队友和团队是我们永远的坚强后盾和值得信赖的朋友。这样才能增强团队的凝聚力，找到归属感。就像这句“没有完美的人，只有完美的团队。”
在训练，短暂的一天后，我们学会了思考、总结、克服困难和克服恐惧。同时我也深深的意识到，有时候成功真的离我们不远，就看我们是否愿意迈出那关键的一步！生活中总有很多挫折，但只要我们正确面对，就会发现一切都是可以克服的。关键是战胜自己。
日落时分，我们出发回去了。一起旅行太疯狂了。我们从来没有凝聚力。我们昨天有它。青春不是浪费，而是值得！
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