团建奥运会是团队集体活动不可或缺的一部分。一起玩一些好玩的游戏，可以快速提升团队的氛围和融入度。户外旅行准备了一些适合室内外集体活动的团建游戏，特别好玩有趣。
团建奥运会是团体活动不可或缺的。一起玩一些好玩的游戏，可以快速提升团队的氛围和融入度。户外旅行准备了一些适合室内和室外团体活动的团建游戏，特别有趣。强烈建议大家在做小组活动的时候体验一下。
游戏1:团队建设游戏无敌热轮
项目类型：团队合作竞赛型
道具要求：报纸和磁带
场地要求：一个开放的大型场地
游戏时间：10分钟左右
游戏玩法：12-15人一组，用报纸和胶带做成一个封闭的可以容纳所有队员的大圆环，整个队员站在圆环上，边走边滚大圆环。
活动目的：本游戏主要是培养学生团结协作、克服困难的团队精神；培养计划、组织和协调能力；培养服从指挥和一丝不苟的工作态度；增进玩家之间的相互信任和理解。
游戏2:团队建设游戏信任倒退
这是一个众所周知的经典拓展项目，在这个项目中，每个运动员都必须从1.6米的平台上直直地摔下来，而其他运动员则伸出手来保护他。每个人都想信任对方，否则会没有安全感。要获得别人的信任，首先要做一个值得信赖的人。一个怀疑别人的人很难获得别人的信任。这个游戏使团队成员能够在活动中建立和加强他们对合作伙伴的信任和责任感。
玩家数量：12-16
场地要求：高平台最合适
需要设备：放下绳子，从平台上掉下来
游戏时间：30分钟左右
活动目标：培养群体间的高度信任；提高团队成员的人际交往能力；引导团队成员以不同的方式思考，让他们意识到责任和信任是相互的。
游戏三：团队建设游戏手环
1.游戏介绍：所有玩家手拉手组成一个网。这个时候玩家是紧密相连的，但是这个时候紧密相连限制了每个人的行动。这一刻我们需要的是一个圆，一个连接所有人，让所有人统一方向向前滚动的圆。如何在不放开手的情况下把网做成一个圈？这对团队来说是一个严峻的挑战。
二、玩家数量：8-12人/组
三、网站要求：开放网站
第四，比赛时间：15分钟左右
动词（verb的缩写）活动目标：培训新团队的沟通、执行和领导能力。
游戏四：组队游戏七彩连环炮
一、项目类型：竞技类游戏
二、球员人数：6人一队(3男3女)
三、道具要求：若干气球
四.场地要求：大型露天场地
动词（verb的缩写）游戏方法：
男女间隔排列，先男后女。以接力的形式，第一个学生跑到设定的位置，吹气球，直到气球吹起来。跑回原来的位置，替换另一个学生。这一轮限于两分钟。时间结束后，根据吹的气球数量记录结果。
不及物动词竞赛规则：
(1)、男女必须间隔安排(为了增加公平性)
(2)下一个学生只能在前一个玩家吹完之后才能开始吹，否则在总数中做相应的扣除。
七.活动目的：这项活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
游戏五：组队游戏：十人九脚
一、项目类型：团队合作型
二、网站要求：一个开放的大型网站
第三，需要道具：
每组有一根大约五米长的绳子
第四，游戏细则：
每个部门有七个团队。每队十人，五男五女，横排。相邻的人把腿绑在一起，一起跑到终点，用最短的时间获胜。分成三组比赛，抽签决定比赛顺序。
动词（verb的缩写）活动目的：
“十人九脚”项目体现了团队成员之间的合作与信任。这个游戏主要是训练大家的团队合作和协调能力。
游戏6:团队建设游戏袋鼠跳
一、项目类型：团队游戏、趣味游戏
二、场地要求：场地空旷，最好在操场上
第三，需要道具：
几个布袋。每组使用的布袋规格相同，每队的起跑线和跑道上都有明显的标志。A、B队起跑线距离为30m，每条跑道宽1.2m。
第四，游戏细则：
每组四队，每队10人，都是男生组成的。每个团队平均分为两组，分别标为A组和B组，每组形成一个单独的文件。比赛开始前，A组各队第一名队员将布袋放在腰上，听裁判指挥后向B队推进。布袋一定不能和中间的腿分开，到了B队就要把布袋拿下来
套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
五、活动目的：
“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
团队建设游戏《找同伴》游戏规则
活动目标：
1、通过道具协助学员寻找自己的同伴
2、增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
3、通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。
活动道具：拼图(12块)
活动程序：
1、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。培训师可以根据希望分成的组数，每组有多少人来设置可以拼在一起的块数。
2、培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。例如：每个小图案是由四小块拼图组成的，大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好，看哪组最快。
3、分好组后，可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。
活动分享：
1、在寻找同伴的过程中，如何能最快的找齐自己的同伴?
2、你是主动找寻还是被动等待?各有什么优缺点?
游戏7：团队建设游戏《交换名字》游戏规则
游戏简介：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
游戏方法：
1、人数在10个人最适合;
2、参加者围成一个圆圈坐着;
3、围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字;
4、以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题;
5、当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”;
6、当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰;
7、最后剩下的一个人就是胜利者。
游戏8：团队建设游戏《有模有样》游戏规则
(用动作来回答的游戏)
人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛
游戏规则：
1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答;
2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了;
3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。。。;
4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了;
5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。
游戏9：团队建设游戏《齐眉棍》游戏规则
游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
游戏人数：10-15人
场地要求：室内、户外开阔的场地一块
需要器材：3米长的轻棍
游戏时间：30分钟左右
活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
游戏10：团队建设游戏《单脚火车跑》游戏规则
游戏规则:7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。
游戏11：团队建设游戏《六足蜈蚣》游戏规则
情景导入：我们是来自外太空的外星人，准备在地球开运动会，但来到这个星球发现这里的土壤不利于我们的身体，除非我们只用六只脚来行走。。。
分享：项目过程中各组都采取了什么?
起初，你们中是否有人认为这个项目不能完成?
项目结束后，大家感觉如何?
各组发扬团队精神协同工作了吗?
游戏12：团队建设游戏《人椅》游戏规则
游戏时间：5分钟
游戏目的：相互配合、默契
游戏规则：
1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;
3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”
5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
问题讨论：
1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?
游戏13：团队建设游戏《一元五毛钱》游戏规则
适合人员：10人以上的团建游戏
游戏时间：10分钟
游戏操作：
1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“1块钱”而男生则是“5毛钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“5毛钱”而男生则是“1块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
游戏14：团队建设游戏《潮起潮落》游戏规则
游戏时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。
游戏目的：
1、增进团队信任。
2、使队员们发扬团队精神协同工作。
3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
游戏步骤：
1、整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
2、选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
讨论问题：
你们对游戏的最初感觉是什么?
游戏结束后感觉如何?
当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?
游戏15：团队建设游戏《手牵手》游戏规则
人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。
游戏方法：
1、二组人面对面坐下，手牵着手。
2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。
3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)。。。。。。
4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
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